ÉVEIL & MOTRICITÉ

Une séance de Baby MMA / Pancrace adaptée aux enfants de 4 à 6 ans, basée sur le jeu, le mouvement et la découverte des sports de combat. Les séances permettent aux enfants de développer leur motricité, leur coordination, leur équilibre et leur confiance en eux dans un environnement ludique, sécurisé et adapté à leur âge.

À travers des exercices et des jeux, les enfants découvrent progressivement les différents mouvements du MMA / Pancrace : déplacements, appuis, positions, mouvements de bras et de jambes, ainsi que les premières notions de lutte et de contrôle au sol.

Au programme :

• Éveil corporel et motricité
• Coordination et équilibre
• Déplacements et travail des appuis
• Premiers mouvements du MMA / Pancrace
• Initiation à la lutte et au travail au sol
• Jeux et exercices ludiques
• Développement de la confiance en soi
• Respect des règles et des partenaires

L'objectif n’est pas la recherche de la performance ou du combat, mais de permettre aux enfants de découvrir les sports de combat en s’amusant, de développer leurs capacités physiques et d’apprendre les valeurs de respect, de maîtrise de soi et de confiance en eux.