Round 01 — Cours

Entraînements compétiteurs

Un groupe dédié aux licenciés qui préparent les compétitions officielles, encadré par les coachs du club.

Un groupe dédié aux licenciés souhaitant se préparer aux compétitions officielles et progresser dans un cadre exigeant. Les séances sont encadrées par les coachs du club et adaptées aux objectifs, au niveau et aux échéances de chaque compétiteur.

Le travail est axé sur le développement des qualités physiques et techniques nécessaires à la compétition : condition physique, puissance, vitesse, endurance, déplacements, enchaînements, stratégie et gestion du combat.

Les entraînements permettent également de travailler la mise en situation, les assauts et le sparring, afin de préparer les compétiteurs aux exigences du ring et de développer leur confiance, leur maîtrise et leur mental.

Un groupe basé sur l’engagement, la rigueur et la progression, où chaque séance a pour objectif de préparer au mieux les échéances sportives à venir.


Planning

Cours dispensés

Mercredi
16H30 - 17H30
Entraînements compétiteurs -14 ans
Vendredi
17H45 - 18H45
Entraînements compétiteurs -14 ans
20H00 - 21H30
Entraînements compétiteurs Adultes · toutes disciplines
Round 03 — Extra

Tout
est dans la tête

Rapidité, solidité, choc. Un travail complet des appuis, des enchaînements et du cardio.